O mundo de andebol

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Mergulhe em uma emocionante e o extenso mundo de andebol!

Nosso blog oferece-lhe não só emocionante, mas uma profunda análise, bem como as avaliações detalhadas chave do torneio, que atraem a atenção de espectadores e atletas. Junte-se à nossa crescente comunidade de amantes desta incrível e espetacular do esporte, e mergulhar em emocionantes eventos e notícias, que não o deixará indiferente!

Dinâmico e envolvente esporte

O handebol é dinâmico e envolvente de um esporte que vem ganhando cada vez mais popularidade em todo o mundo. Este comando esporte exige jogadores de alta de treinamento físico, tático e pensamento coerente linha de trabalho. No nosso blog vamos compartilhar fatos interessantes sobre o andebol, a contar de brilhantes partidas e estrelas do esporte, e também discutir as últimas novidades e tendências no mundo do andebol. Junte-se a nós para saber mais sobre este esporte fascinante!

O andebol continua a ser um dos desportos coletivos mais espetaculares, mas também um dos mais subvalorizados do ponto de vista financeiro. O nível físico, os contactos, as táticas, a velocidade… tudo é de alto nível, mas os salários são mencionados apenas em voz baixa. É hora de abordar a questão: quanto ganham os jogadores de andebol, em que se baseiam os seus ganhos e quem são aqueles que realmente ganham muito?

Visão geral: quanto ganham os jogadores de andebol?

Antes de aprofundar os números, é importante compreender a sua estrutura. O rendimento de um jogador de andebol é composto por três elementos principais: o salário, os bónus e os pagamentos dos patrocinadores. O contrato é o pilar mais importante, mas os bónus por títulos, estatísticas e participação em competições europeias representam frequentemente até 30% do rendimento anual.

Fórmula de rendimento: salário base + bónus + bónus por títulos + marketing (publicidade, merchandising, aparições).

Na prática, os resultados, o estatuto e o nível do clube determinam o salário dos jogadores de andebol em diferentes países e competições.

França: apoio financeiro e estrutural

Visão geral: quanto ganham os jogadores de andebol?O campeonato francês continua a ser o mais caro do mundo no campo do andebol. Aqui desenvolveu-se um sistema em que os clubes não são apenas organizações desportivas, mas também marcas poderosas dotadas de uma infraestrutura desenvolvida. Os atletas que jogam pelo PSG, Nantes e Montpellier assinam regularmente contratos com um salário base fixo e uma tabela de prémios.

Quanto ganham os jogadores de andebol em França?

  1. Um jogador base do PSG ganha entre 500 000 e 700 000 euros por ano.
  2. O capitão da equipa ganha entre 900 000 e 1,2 milhões.
  3. Um jogador estrangeiro promissor: de 25 000 euros por mês, até 45 000 se progredir.

Um jogador de andebol da segunda equipa: de 15 000 a 20 000 euros por mês + apartamento e seguro.

Os jogadores assinam contratos de 2 a 3 anos com possibilidade de prorrogação. Estão incluídas as despesas de agência, despesas médicas, prémios por títulos e desempenho pessoal. O PSG paga um prémio pela qualificação para os playoffs da Liga dos Campeões: até 50.000 euros.

Alemanha: forte concorrência e rigor financeiro

Os salários dos jogadores de andebol da Bundesliga continuam entre os mais estáveis, embora não atinjam o nível francês. O andebol alemão é caracterizado pelo cálculo, disciplina e gestão profissional. No momento da celebração dos contratos, são levados em consideração todos os impostos, restrições e obrigações legais.

Salários dos jogadores de andebol na Alemanha por categoria:

  1. Jogador titular num clube entre os 6 primeiros: de 12.000 a 25.000 euros/mês ou de 150.000 a 300.000 euros/ano.
  2. Capitão da seleção alemã: até 40.000 euros por mês.
  3. Jovem jogador recém-chegado à equipa titular: de 6.000 a 9.000 euros.

A maior parte dos bónus provém dos pagamentos dos patrocinadores. Alguns clubes introduziram um «bónus variável»: quanto melhor for o desempenho, maiores serão os pagamentos trimestrais. Por exemplo, um jogador que marcou 150 golos numa temporada recebe um pagamento adicional de 40.000 euros.

Espanha: técnica, mas sem grandes salários

O campeonato espanhol oferece um alto nível de treino, mas não beneficia de um apoio financeiro significativo. Mesmo o Barcelona, que domina o campeonato, não paga mais de 350 000 euros por ano à maioria dos seus jogadores.

Quanto ganham os jogadores de andebol em Espanha:

  1. Jogador da equipa principal do Barcelona: de 18.000 a 28.000 euros por mês.
  2. Capitão da equipa: de 300.000 a 400.000 euros por ano.
  3. Equipas da segunda divisão: de 5.000 a 8.000 euros por mês.

Os ganhos dependem das taças europeias, dos contratos de marketing e até mesmo do número de espectadores nos jogos. O mercado nacional é limitado, o que significa que mesmo os jogadores de andebol mais caros às vezes perdem parte dos seus ganhos quando são contratados na França ou na Alemanha.

Escandinávia: profissionalismo sem excessos

A Dinamarca e a Noruega criam um clima favorável ao crescimento, mas não são generosas em termos de contratos.

Rendimentos dos jogadores de andebol na Escandinávia:

  1. Estrelas: 200 000 euros por ano, máximo 250 000.
  2. Jovens internacionais: entre 80 000 e 120 000.
  3. Salário médio no campeonato: entre 6.000 e 10.000 euros por mês.

Os jogadores de andebol gozam de certa estabilidade, mas não de salários elevados. Em troca, beneficiam de um conjunto completo de vantagens sociais, alojamento, alimentação desportiva e acesso a cuidados de saúde.

Andebol feminino: dinâmica de crescimento

Quanto ganham em média as jogadoras de andebol:

  1. Liga dos Campeões, equipa principal: entre 6.000 e 12.000 euros por mês.
  2. Capitã da seleção nacional: entre 90.000 e 120.000 euros por ano.
  3. Campeonato nacional (França, Países Baixos, Hungria): entre 2.000 e 5.000 euros, mais alojamento e alimentação.

A maior parte dos ganhos provém de prémios, contratos publicitários e transferências para grandes clubes. A diferença em relação aos homens continua a ser significativa, mas o aumento anual chega a atingir 12% nos contratos.

Prémios, títulos, bónus

Os jogadores de andebol mais bem pagos do mundo não obtêm os seus rendimentos apenas do salário.

Parâmetros:

  1. Vitória na Liga dos Campeões: entre 50 000 e 100 000 euros.
  2. MVP da temporada: entre 25 000 e 40 000 euros, dependendo da competição.
  3. Melhor marcador do torneio: entre 30.000 e 50.000 euros, mais um contrato pessoal.
  4. Participação na seleção nacional: entre 10.000 e 20.000 euros por torneio, mais uma bolsa de estudos.
  5. Assinatura de um contrato de patrocínio: rendimentos entre 5.000 e 100.000 euros por ano.

Quanto ganham os jogadores de andebol fora do campo?

Os jogadores profissionais diversificam cada vez mais os seus rendimentos. O que os jogadores de andebol ganham já não se limita ao salário previsto no seu contrato. Na Europa, cada vez mais estrelas criam a sua própria marca pessoal.

Os clubes franceses, em particular o PSG, estão a criar grupos de comunicação social independentes. Participação em projetos do YouTube, entrevistas em plataformas populares, promoção de perfis nas redes sociais… Tudo isto cria um funil comercial que converte a popularidade em números. Mesmo um jogador suplente ativo no Instagram pode duplicar o seu salário graças a colaborações com marcas locais.

Principais fontes de rendimento fora do jogo:

  • embaixador de equipamentos desportivos;
  • aparições em anúncios para marcas locais e internacionais;
  • gestão do YouTube/Instagram/TikTok com um público ativo;
  • criação de escolas e cursos de formação próprios;
  • participação em programas de televisão, revistas desportivas, revistas.

Diferenciação de rendimentos: o que influencia a distribuição dos salários

O indicador do salário dos jogadores de andebol não depende apenas do nível da competição. Existem uma série de fatores estruturais que têm um impacto significativo no valor do contrato:

Parâmetros influentes:

  1. Presença de títulos. Um jogador que ganhou a Liga dos Campeões vê o seu salário inicial aumentar de 30% a 50%.
  2. Posição em campo. Os guarda-redes e os alas ganham menos do que os pivôs e os alas esquerdos devido à sua menor visibilidade estatística.
  3. Idade. O valor máximo do contrato é atingido entre os 27 e os 31 anos. Os jogadores mais velhos recebem um bónus pela sua experiência, os mais jovens pelo seu potencial.
  4. Nacionalidade. Os jogadores estrangeiros costumam assinar contratos com uma compensação pela transferência, seguro e bónus mais elevados.

Transformação dos contratos: como a estrutura dos acordos está a mudar

Na década de 2020, o setor passou a adotar modelos financeiros flexíveis. Os contratos modernos não se baseiam mais num sistema linear «fixo + bónus». Foram incluídos vários módulos que influenciam o rendimento final.

Elementos-chave:

  1. Indexação à inflação. Na maioria dos clubes, os salários aumentam anualmente entre 2% e 5%, dependendo da economia da região.
  2. Prémio de renovação. No momento da renovação do contrato com o mesmo clube, é pago um montante adicional de 5% a 15% do novo salário.
  3. Eficácia da equipa. Terminar entre os quatro primeiros, participar no campeonato europeu, chegar à final da taça nacional: tudo isso traz de 10% a 20% de bónus adicionais por ano.
  4. Direitos de imagem. Dispositivo especial que permite formalizar uma parte das receitas sob a forma de direitos de autor pela utilização do nome e da imagem do jogador em suportes publicitários. Isso permite reduzir os impostos e oferece uma certa flexibilidade.

Disposições flexíveis. Alguns clubes (por exemplo, na Noruega e na Dinamarca) utilizam um sistema de pagamento de salários distribuído: uma parte é paga diretamente e outra parte através de um fundo ou grupo de patrocinadores. Este sistema permite aos jogadores otimizar a sua carga fiscal.

Conclusão

Alemanha: forte concorrência e rigor financeiroOs jogadores de andebol não estão entre os atletas mais bem pagos do mundo, mas desfrutam de um nível de vida digno. Este desporto está a desenvolver a sua própria economia, reduzindo as diferenças entre os contratos masculinos e femininos e criando um novo mercado para marcas pessoais. A resposta à pergunta sobre quanto ganham os jogadores de andebol depende do país, da função, do clube e da capacidade de ganhar dinheiro fora do campo.

O andebol é um desporto coletivo rápido que combina os princípios táticos do futebol, as técnicas de lançamento do basquetebol e as interações físicas semelhantes às do hóquei. Cada movimento em campo tem um objetivo: criar uma oportunidade, sair da área, lançar ou impedir um passe. O trabalho em equipa desempenha um papel decisivo e as habilidades individuais revelam-se através das interações. Não é apenas a força física que permite vencer, mas também a capacidade de raciocinar. Para responder à pergunta «como se joga handebol», é necessário compreender as ações claras, a precisão técnica e a capacidade de tomar decisões instantâneas.

Composição da equipa e equilíbrio numérico: como se joga handebol

O número de jogadores numa equipa de andebol é um parâmetro fundamental. A composição principal inclui sete jogadores ativos: seis jogadores de campo e um guarda-redes. O banco permite um número ilimitado de substituições, que ocorrem na zona próxima da linha central sem interrupções. A equipa deve ter uma configuração equilibrada: um armador, dois jogadores de linha, dois alas e dois defesas, com possibilidade de rotação na fase de ataque. Reorganizações táticas permitem que o sétimo jogador entre em substituição do guarda-redes, aumentando a pressão nos últimos segundos.

O campo, as balizas e a geometria do jogo

Composição da equipa e equilíbrio numérico: como se joga handebolÉ impossível jogar handebol sem conhecer a geometria do campo. O campo mede 40 metros por 20 metros e apresenta linhas obrigatórias: uma área de 6 metros ao redor da baliza, um ponto de grande penalidade a 7 metros e um arco de 9 metros para construir um ataque. A baliza mede 2 metros de altura e 3 metros de largura, é fixada na base e presa com suportes especiais. A principal tarefa do guarda-redes é impedir os remates à queima-roupa, bloqueando o ângulo e diminuindo a velocidade.

Duração, estrutura, ritmo

Um jogo profissional de andebol é composto por dois tempos de 30 minutos. Entre os dois tempos há um intervalo de 10 minutos. A estrutura é adaptada de acordo com o nível da competição ou a categoria etária: os torneios juniores são disputados num formato 2 × 25 ou 2 × 20, enquanto nos campeonatos infantis é permitido um formato abreviado. O jogo começa ao apito do árbitro. O cronómetro não é parado a cada saída, mas apenas quando necessário: lesão, retirada, episódio controverso, remate de 7 metros, discussão entre árbitros. Isso permite manter um ritmo de jogo elevado e exige o máximo de resistência física dos atletas.

A equipa técnica tem à disposição três tempos mortos: dois no primeiro tempo e um no segundo. Cada um dura no máximo 60 segundos. As equipas utilizam-nos para ajustar a defesa, reorganizar-se ou recuperar o fôlego. A velocidade das transições entre o ataque e a defesa torna impossível ficar parado ou passar a bola para trás. Cada segundo influencia o resultado e os erros de posicionamento não podem ser corrigidos.

Como se joga handebol: a bola e as técnicas de manuseio da bola

A bola utilizada no handebol é escolhida de acordo com a idade, sexo e nível do torneio. Na categoria profissional masculina, o seu diâmetro atinge 58-60 cm e o seu peso é de cerca de 450 gramas. A versão feminina é 2-3 cm menor e 50 gramas mais leve. As bolas para crianças têm dimensões mínimas e são revestidas por um revestimento macio.

O jogador deve segurar a bola com uma só mão. É proibido driblar com as duas mãos. A bola pode ser lançada, quicar no chão e ser apanhada sem driblar, mas não mais do que três passos. Mais de três passos constituem uma infração. Um contacto repetido após um drible sem passe é uma falta. A técnica de remate é determinada pela distância, pela pressão dos defesas e pelo ângulo de ataque. A técnica mais comum é o remate em três tempos, onde o movimento final é feito a partir de uma posição ereta ou em salto. A dificuldade do remate reside na coordenação. O jogador deve executar a manobra uma fração de segundo antes de tocar na área dos 6 metros.

Várias técnicas, desde remates diretos a remates com efeito, permitem ao jogador contornar a barreira, lançar a bola por cima do guarda-redes ou rematar para o canto mais próximo. O momento em que a bola sai dos dedos desempenha um papel fundamental: quanto mais rápido for o voo, maior será a precisão.

Infrações e responsabilidades: estrutura das faltas e medidas disciplinares

Os contactos físicos são permitidos dentro de limites rigorosamente definidos. É permitido o uso do corpo, a defesa apertada e o bloqueio do passe. No entanto, é proibido agarrar, bater no braço, segurar e cair agrupando-se. Qualquer ataque à cabeça, pescoço ou costas é imediatamente registrado como infração grave, mesmo que acidental. O momento do salto é julgado de forma particularmente severa: colisões no ar muitas vezes resultam em expulsão.

Os dois árbitros controlam o jogo de diferentes ângulos. Um segue a bola, o outro segue a posição dos jogadores. Uma falta é sinalizada com um gesto da mão. As penalidades são divididas em três níveis:

  1. A primeira advertência é um cartão amarelo, dado por comportamento antidesportivo ou brutalidade excessiva.
  2. Uma infração que constitua uma ameaça à saúde, se repetida, implica uma expulsão de 2 minutos. O jogador sai do campo e a equipa joga com menos jogadores.
  3. Três expulsões implicam automaticamente um cartão vermelho: o jogador é suspenso durante todo o jogo, sem substituição.

Substituições incorretas, agressões aos árbitros ou perda de tempo deliberada também implicam sanções.

A lógica das substituições e das funções dos jogadores: rotação, estratégia, flexibilidade da equipa

Quantos jogadores compõem uma equipa de andebol? Sete: seis jogadores de campo e um guarda-redes. As substituições são ilimitadas, mas apenas numa zona especial situada na linha média. Qualquer violação desta regra implica automaticamente uma suspensão de 2 minutos. As substituições não exigem a interrupção do jogo. Os jogadores são substituídos ao ritmo da partida. Essa rotação dinâmica permite variar as táticas de acordo com a fase do jogo: defesa, ataque posicional, contra-ataque.

Uma característica tática é a possibilidade de substituir o guarda-redes por um sétimo jogador de campo. A equipa recorre a esta decisão quando está em desvantagem, no final da primeira parte ou quando está em inferioridade numérica. É uma estratégia arriscada, mas poderosa. Um passe errado e a bola voa para uma baliza vazia.

As funções dentro da equipa são rigorosamente definidas:

  1. O meio-campista é o maestro do ataque, avança com a bola e escolhe a zona de passe.
  2. Os alas manobram nas laterais, criando amplitude.
  3. O centroavante atua perto da linha dos 6 metros, distraindo os defensores e abrindo-se para receber os passes.
  4. Os defensores formam barreiras, leem os ataques e cobrem as zonas.
  5. O guarda-redes reage aos remates, sai para interceptar e, se necessário, lança o ataque.

Os jogadores versáteis têm uma vantagem. Um atleta capaz de jogar no ataque e voltar imediatamente para a defesa traz profundidade tática.

Princípios fundamentais do andebol:

  1. A bola não pode ser mantida por mais de três segundos.
  2. O número de passos sem drible é limitado a três.
  3. Os contactos só são permitidos na zona do tronco.
  4. Os remates só podem ser feitos fora da área de 6 metros.
  5. O guarda-redes pode sair da área da baliza, mas, nesse caso, perde os seus direitos especiais.
  6. Um penálti é marcado a partir dos 7 metros após uma falta grave.
  7. As substituições são feitas sem parar o cronómetro.
  8. A equipa joga com uma formação completa de 7 jogadores, incluindo o guarda-redes.
  9. Um ataque não pode durar mais de 30 segundos sem remate.
  10. As faltas são punidas com penalidades de 2 minutos, três com um cartão vermelho.

Como jogar andebol: os pontos principais

Como se joga handebol: a bola e as técnicas de manuseio da bolaCompreender como se joga handebol não significa apenas conhecer as regras, mas também compreender um sistema lógico caracterizado por uma alta densidade de ações, tempos mínimos de reflexão e um envolvimento total em cada ação. Este desporto combina fisicalidade, análise e disciplina tática. O campo é dominado não só pela velocidade, mas também pela reflexão, não só pela força, mas também pela precisão.

O andebol reforça a autoconfiança, melhora a coordenação e reduz os tempos de reação. A densidade das situações de jogo permite desenvolver a sincronização da equipa e a capacidade de interagir em tempos reduzidos. A elevada dinâmica substitui dezenas de treinos cardiovasculares e o envolvimento de todo o corpo torna o treino funcional e eficaz. O conhecimento das regras e da estrutura não revela apenas a técnica, mas forma um estilo de pensamento baseado na tomada de decisões instantâneas.

O andebol desenvolve não só a força física, mas também o caráter. Este desporto dinâmico combina agilidade, coordenação, disciplina e capacidade de reflexão num único treino. Ao escolher um desporto, este oferece três possibilidades de desenvolvimento: físico, intelectual e social. Os benefícios do andebol para as crianças são evidentes já após alguns meses de treino: na forma de andar, na postura, na capacidade de atenção, na reatividade e na relação com o grupo.

Desenvolvimento físico: os benefícios indiscutíveis do andebol para as crianças

O movimento é a base do andebol. Durante uma única sessão de treino, a criança corre, salta, agarra, lança, esquiva-se e toma decisões. O corpo é submetido a solicitações complexas sem sobrecarga. Os benefícios do andebol para as crianças começam com a melhoria do sistema músculo-esquelético. Os músculos são fortalecidos naturalmente pelo processo de jogo, em vez de um treino isolado. O equilíbrio, a coordenação, a agilidade e a perceção espacial desenvolvem-se mais rapidamente do que nos desportos individuais. Articulações móveis, coluna vertebral flexível, tendões fortes: o resultado da tensão constante do jogo e dos movimentos variados. O corpo aprende a adaptar-se às mudanças de ritmo. O desenvolvimento ocorre em todos os níveis, desde o sistema cardiovascular até à motricidade fina das mãos. A cifose desaparece, o risco de obesidade diminui e desenvolve-se um tónus muscular estável. A criança torna-se mais resistente não só no campo, mas também na vida quotidiana.

Qualidades intelectuais: reflexão, concentração, reatividade.

Desenvolvimento físico: os benefícios indiscutíveis do andebol para as criançasO andebol não requer apenas habilidades físicas. Também requer uma boa capacidade de análise, estratégia e avaliação rápida da situação. Quando a bola chega às suas mãos, o seu cérebro calcula a direção, a posição dos seus colegas de equipa e as possibilidades de ataque. Os benefícios do andebol para as crianças refletem-se no seu desenvolvimento intelectual. Cada segundo passado em campo é um desafio para a sua atenção. Não basta olhar para a bola, também é preciso antecipar o comportamento do adversário e estimar a velocidade, o ângulo e a distância. O andebol treina a coordenação visual-motora e a capacidade de desviar a atenção, duas competências essenciais para o estudo e a vida quotidiana. As tarefas mudam continuamente. Durante um jogo, a criança toma dezenas de decisões: passar, driblar, bloquear, mudar de posição. Ao mesmo tempo, ela se move em um ambiente sujeito a pressões de tempo e estresse. Dessa forma, ela desenvolve sua mente operacional, resistência ao estresse e rapidez de reação. Essas competências são transferidas para a vida cotidiana, das aulas à comunicação.

Desenvolvimento social: disciplina, apoio, comunicação

O andebol cria uma estrutura em que cada criança tem um papel, um dever e uma responsabilidade claros. Não se trata de uma competição individual, mas de um movimento sincronizado de toda a equipa. As vantagens do andebol para as crianças são evidentes desde a primeira interação do jogo: passar a bola requer confiança, defender requer coordenação e vencer requer um objetivo comum.

O sistema de equipa: uma escola de comunicação e respeito

Os desportos coletivos exigem o respeito por regras tácitas de interação. Cada jogador não apenas desempenha o seu papel, mas também presta atenção aos outros: quem está cansado, quem precisa de ajuda, quem pode interceptar a bola. Este ambiente ensina a ouvir, e não apenas a falar. O processo de treino inclui discussões coletivas, distribuição de funções e apoio após erros. Isso desenvolve a inteligência emocional: a capacidade de reconhecer sentimentos, controlar as próprias reações e não entrar em pânico em situações estressantes. Os clubes de andebol ensinam disciplina sem autoritarismo, através do respeito pelos colegas de equipa e pelas regras do jogo.

Exemplos de socialização real em campo:

  1. Uma criança tímida começa a participar ativamente nas discussões após alguns meses no clube.
  2. Um jogador introvertido aprende a pedir para ser substituído e não tem vergonha de perder.
  3. As crianças conflituosas aprendem mais rapidamente as consequências da agressividade: exclusão do jogo, conversa com o treinador, perda da confiança da equipa.

O andebol não discrimina com base no nível de habilidade: todos podem participar no jogo. Isso dá um sentido de valor, que é particularmente importante entre os 6 e os 12 anos.

Aspecto emocional: energia, autoconfiança

A atividade física não é o único fator do desenvolvimento psicoemocional. A forma como é praticada também é importante. O andebol não consiste apenas em «correr em todas as direções», mas cada movimento tem um significado.

A diversão reduz a ansiedade

Um treino regular permite que o sistema nervoso se habitue ao ritmo: primeiro a tensão, depois o relaxamento. Este mecanismo tem um impacto direto na capacidade de gerir o stress. Mesmo apenas 60 minutos de andebol por semana reduzem o nível de ansiedade, melhoram a qualidade do sono e estabilizam o humor. Em situações mais stressantes (exames, conflitos, mudanças), a criança permanece mais estável.

Vencer nem sempre é um resultado, às vezes é um estado de espírito

O jogo ensina a lidar com os contratempos. O treinador mostra que perder faz parte do processo. A equipa analisa os erros, aceita o resultado e continua a trabalhar. Isso molda uma atitude em relação ao fracasso como uma experiência, não como uma tragédia. Vencer torna-se não um fim em si mesmo, mas uma fase. As emoções fortes são aliadas no desenvolvimento. No andebol, as crianças não reprimem os seus sentimentos, mas vivem-nos num ambiente seguro. A alegria de um golo, a raiva por uma oportunidade perdida, o orgulho da equipa: tudo isto normaliza a atmosfera emocional.

O efeito da inclusão é mais importante do que o resultado da vitória

A criança sente-se parte do grupo e beneficia de um apoio informal. Os cumprimentos após o jogo, as palmadinhas nas costas, a reação dos colegas de equipa: tudo isso cria um sentimento de pertença. Os psicólogos salientam que a inclusão na sociedade é o fator mais importante na resiliência de uma criança face às pressões externas.

As vantagens do andebol para as crianças são evidentes: a autoconfiança não vem das palavras, mas das ações. Cada passe, cada salto, cada decisão constitui a base da estabilidade interior.

Um desporto, dezenas de competências: os benefícios do andebol para as crianças

Para resumir todos os benefícios, basta consultar a lista detalhada que apresenta as vantagens reais do andebol para as crianças.

Físicas:

  1. Fortalece os músculos (especialmente os das costas, pernas e braços).
  2. Aumenta a resistência e a capacidade aeróbica.
  3. Desenvolve a agilidade, a coordenação e a flexibilidade.
  4. Reduz o risco de obesidade e problemas de postura.

Intelectuais:

  1. Melhora a velocidade de reação.
  2. Treina a concentração e a atenção.
  3. Desenvolve o pensamento espacial.
  4. Aumenta a capacidade de tomada de decisão.

A nível social:

  1. Promove o sentido de responsabilidade.
  2. Ensina o trabalho em equipa e a cooperação.
  3. Desenvolve a capacidade de comunicar de forma construtiva.
  4. Aumenta a autoconfiança e a resistência ao stress.

Os benefícios do andebol para as crianças: conclusões

Desenvolvimento social: disciplina, apoio, comunicaçãoA disciplina desportiva continua a ser um elemento subestimado do sistema desportivo destinado às crianças. Ela combina tudo o que é necessário no século XXI: flexibilidade, força, trabalho em equipa, resistência e rapidez mental. Os benefícios do andebol para as crianças abrangem o corpo, a mente, a inteligência e o ambiente. Não se trata apenas de treino, mas também de formação de caráter. Este desporto oferece às crianças uma base que lhes será útil em qualquer profissão, em qualquer situação e em qualquer idade.

O andebol é um desporto coletivo dinâmico, caracterizado por uma mecânica precisa, capacidade de decisão imediata e velocidade, onde cada segundo e cada passo decidem o resultado do ataque. Para aprender a estrutura do jogo é necessário compreender as especificidades do movimento, os fundamentos técnicos e a flexibilidade tática. Para compreender como aprender a jogar andebol, é necessário conhecer as regras, dominar as nuances posicionais e passar de uma posição básica para um ataque combinado competente.

História do Andebol: Evolução do Campo às Olimpíadas

Para compreender como aprender a jogar andebol é importante compreender as origens da disciplina. A versão moderna do formato teve origem no norte da Europa, onde protótipos que envolviam lançamentos, restrições de passos e movimento numa área limitada foram ativamente desenvolvidos a partir do final do século XIX. Em 1936, o andebol fez a sua estreia olímpica em Berlim e em 1972 voltou a ser uma disciplina permanente.

O jogo evoluiu em duas direções: uma versão jogada em estádios e uma versão indoor, utilizada em competições internacionais. O segundo ganhou reconhecimento mundial e tornou-se a base de todos os programas educativos modernos. A evolução afetou tudo, desde o formato dos golos até aos protocolos de substituição de jogadores.

Como aprender a jogar andebol: conhecer o layout do campo e as regras de tempo

História do Andebol: Evolução do Campo às OlimpíadasCompreender a estrutura e o tempo do campo é essencial para avaliar ataques espaciais e temporais. No andebol o campo é fixo: 40 metros de comprimento e 20 metros de largura. O elemento central passa a ser a zona do guarda-redes: um semicírculo com um raio de 6 metros que os jogadores atacantes não conseguem atravessar com a bola.

Uma partida padrão consiste em duas partes de 30 minutos cada, com um intervalo de 10 minutos. Em caso de empate nos playoffs, serão permitidos dois períodos de prolongamento de 5 minutos. Em caso de empate, será realizada uma série de lançamentos de sete metros. Os tempos são calculados ao segundo: desde o momento da transmissão até à conclusão precisa do ataque. Os árbitros param o relógio sempre que a bola sai de jogo, ocorre uma violação ou um tempo técnico, o que aumenta a duração do jogo para 80-90 minutos nos treinos.

Noções básicas de técnica: como aprender a jogar andebol corretamente

A base técnica baseia-se na postura correta, equilíbrio e controlo dos movimentos. Um principiante que queira aprender a jogar andebol deve primeiro dominar o trabalho dos membros inferiores e da cintura escapular. A posição base inclui: pés afastados à largura dos ombros, centro de gravidade deslocado para a frente, joelhos ligeiramente fletidos, braços estendidos para interceção. Esta posição garante manobrabilidade no drible e na defesa.

As regras limitam os movimentos: só são permitidos três passos sem driblar, seguidos de um passe, um lançamento ou uma pancada no chão. Passar a bola da fase passiva para a fase de ataque requer treino: troca de apoio, controlo da respiração, receção da bola em velocidade. Cada movimento forma um padrão que é fortalecido pela prática.

Regras de posse e interação: passe, drible e remate

Para aprender a jogar andebol é preciso primeiro compreender os gestos técnicos. As regras estabelecem rigorosamente o que é permitido e o que não é. O drible é limitado: é permitido um ciclo de ressalto antes da bola ser apanhada, o segundo é considerado uma violação. O passe deve ser preciso, planeado com antecedência, tendo em conta a posição do colega e do defensor.

A variedade de lançamentos, desde o clássico lançamento com salto até ao difícil lançamento rotativo, exige uma boa coordenação, velocidade de swing e posicionamento das mãos. Para marcar golo, a bola tem de viajar a uma velocidade superior a 80 km/h. Os jogadores experientes atingem velocidades de até 120 km/h. A posição do corpo, o tempo de descolagem e a escolha do ângulo de ataque afetam a precisão.

Erros típicos de principiantes

Na fase inicial, registam-se frequentemente as mesmas violações do andebol. As razões são a pouca compreensão da dinâmica do jogo, a falta de análise visual e a fraca reação às mudanças no esquema do adversário. Um erro ao entrar na área do guarda-redes, um atraso na bola durante uma troca de ataque, uma violação do número de passos – são erros de cálculo padrão. Os jogadores mal disciplinados perdem o ritmo da equipa, perturbam o timing das combinações e provocam turnovers. É necessário monitorizar os erros e eliminá-los através do registo visual e da análise dos momentos do jogo.

Estilo individual e especialização posicional

Desenvolver um estilo de jogo surge depois de aprender a técnica. Cada jogador escolhe um caminho de desenvolvimento: base, avançado, extremo. O centro forma o ataque, o jogador de campo ataca na área entre os defesas, os jogadores de fora refinam o jogo nas alas. Cada estilo requer uma adaptação das técnicas de lançamento, características posicionais e posicionamento. Analisar a trajetória de um jogador ajuda a melhorar a interação e a reduzir os turnovers. As estatísticas mostram que as equipas com uma distribuição clara de funções cometem menos 28% de erros técnicos.

Preparação para a Competição: Prática e Estratégia

A formação de uma forma competitiva de compreender como aprender a jogar andebol ocorre através do treino sistemático e da participação em pequenos torneios. Nesta fase é particularmente importante estudar: o protocolo de substituições, as regras de conduta para as decisões do árbitro e a análise do comportamento do adversário.

O papel da estratégia

As táticas de ataque incluem bloqueios, golpes falsos e movimentos cruzados. A defesa baseia-se no fecho de passes e na pressão agressiva. O equilíbrio de poder ajusta-se ao comportamento do inimigo. As equipas que utilizam pressão vertical com mudanças frequentes de posição ganham 72% dos jogos contra defesas estáticas.

Sistema de treino

O desenvolvimento profissional exige disciplina e consistência. A questão de como aprender a jogar andebol na prática é resolvida através de um programa de treino abrangente: desde a base técnica até às tarefas táticas. Cada sessão de formação deve desenvolver competências específicas, não de forma vaga, mas de forma precisa e mensurável.

O ciclo de treino está estruturado em blocos: aquecimento, técnica, física, tática, prática de jogo. Um programa bem-sucedido baseia-se no seguinte princípio:

  1. Aquecimento e mobilização articular – até 15 minutos (melhora a flexibilidade, reduz as lesões).
  2. Bloco técnico – até 30 minutos (driblar, passar, estar de pé, lançar).
  3. Treino físico – 20 minutos (reação, aceleração, resistência).
  4. Treino tático – 15 minutos (movimentos sem bola, interação).
  5. Combate de jogo: 20–30 minutos (simulando condições de jogo).
  6. Esta estrutura acelera o desenvolvimento das ligações do jogo e minimiza a repetição de erros.

Arbitragem e infrações graves: como evitar multas e expulsões

Para aprender a jogar andebol, precisa de se lembrar da lista das violações mais comuns e perceber exatamente o que é proibido em cada fase do jogo. Não só a participação, mas também o ritmo da equipa depende do cumprimento das regras.

Violações típicas no andebol:

  1. Exceder o número de passos permitido sem driblar.
  2. Entre na área do guarda-redes com a bola.
  3. Bloquear um jogador sem bola com um placagem.
  4. Violação de substituição: atravessar a zona no momento errado.
  5. Um remate direto na cabeça do guarda-redes a sete metros.
  6. Atraso temporal: Uma pausa deliberada para quebrar o ritmo.

Como aprender a jogar andebol: conclusões

Noções básicas de técnica: como aprender a jogar andebol corretamentePara compreender completamente como aprender a jogar andebol, precisa de lidar com os microdetalhes. Conhecimento das regras, técnica, reação, pensamento posicional, resistência psicológica, capacidade de ver a área de ação: cada componente fortalece o outro. O andebol exige cálculo, mas recompensa quem age de forma consciente e sistemática. Trabalho constante sobre si próprio, feedback, flexibilidade nas decisões, adaptação ao campo, ao clima, ao adversário: estas são as verdadeiras ferramentas que moldam um jogador.

O mercado de transferências de andebol tornou-se um dos eventos mais importantes do mundo deste desporto em 2025. Centenas de negócios, incluindo operações de alto nível e de pequena escala, tiveram um impacto significativo no equilíbrio de poder nas grandes ligas. As transferências de 2025 atraíram a atenção de especialistas e adeptos, alterando as convocatórias das equipas e lançando as bases para a nova temporada de andebol. As mudanças na composição dos clubes de andebol abriram novas perspetivas para as equipas e os jogadores tiveram a oportunidade de provar o seu valor a um nível mais elevado.

Gonzalo Vargas deixa o PSG Andebol

Gonzalo Vargas, um dos defesas mais promissores do andebol moderno, foi oficialmente contratado pelo PSG Handball, evento que se tornou numa das transferências mais faladas de 2025. A chegada do atleta à equipa parisiense fortaleceu significativamente a sua linha defensiva e abriu novas oportunidades para lutar por títulos.

Razões para a transição

O término do seu contrato com o clube anterior e a vontade de crescer a nível internacional levaram Vargas a mudar de equipa. O clube parisiense ofereceu ao jogador não só condições financeiras favoráveis, mas também a oportunidade de jogar regularmente nos torneios mais prestigiados, incluindo a Liga dos Campeões.

Impacto na equipa

A chegada de Vargas ao PSG Handball elevou significativamente o nível da equipa. A capacidade de Gonzalo para ler o jogo e trabalhar eficazmente na defesa permitiu aos parisienses desenvolver táticas mais fiáveis, especialmente em partidas contra adversários sérios. O reforço do plantel da equipa foi um passo importante para novas conquistas, incluindo a participação em competições internacionais.

Detalhes da oferta

O contrato com Vargas tem a duração de 4 anos e o valor é de 6,5 milhões de euros. As condições adicionais incluem bónus por desempenhos bem-sucedidos da equipa na Liga dos Campeões e em torneios nacionais. Esta é uma das ofertas mais caras dos últimos anos.

Lucas Perez junta-se ao THW Kiel

Lucas Perez, um dos jogadores mais brilhantes da temporada, mudou-se para o THW Kiel, na Alemanha, causando um alvoroço na comunidade do andebol. A sua chegada fortaleceu a linha ofensiva do clube e alargou as possibilidades táticas de toda a equipa.

Por que razão Perez escolheu THW Kiel

Em 2025, o THW Kiel ofereceu ao jogador as condições de transferência mais confortáveis ​​para desenvolver a sua carreira no andebol. A estabilidade do campeonato alemão, a oportunidade de jogar ao mais alto nível e os planos ambiciosos do clube foram fatores-chave na decisão de Pérez. Além disso, o THW Kiel está ativamente envolvido na Liga dos Campeões, o que atrai atletas que procuram reconhecimento internacional.

Alterações na composição da equipa e fator econômico

A chegada de Pérez à equipa reforçou o potencial ofensivo do clube. A sua velocidade, precisão nos remates e capacidade de encontrar soluções criativas em campo ajudaram o THW Kiel a garantir uma posição entre os líderes da liga. A vertente financeira do acordo inclui um valor contratual de 4,8 milhões de euros. Foi um investimento rentável para o clube, uma vez que Pérez já começava a demonstrar excelentes exibições nos primeiros jogos.

Niels Jensen regressa a Flensburg-Handewitt

Gonzalo Vargas deixa o PSG AndebolNiels Jensen decidiu regressar ao Flensburg-Handewitt numa das negociações mais emocionantes dos últimos tempos. O regresso do andebolista à equipa reforçou a defesa e criou novas expectativas entre os adeptos.

Contexto da transição

Jensen, que anteriormente jogava no Flensburg-Handewitt, rescindiu o contrato com o seu antigo clube e decidiu regressar. O seu vínculo com a equipa, a sua experiência acumulada e a sua vontade de voltar a trabalhar com os seus antigos parceiros foram fundamentais nesta decisão.

O papel de Jensen na equipa

Jensen trouxe estabilidade às linhas defensivas da equipa. As qualidades de liderança e a experiência do atleta permitiram a Flensburg-Handewitt alcançar um novo nível de treino e enfrentar adversários fortes com confiança. Esta transferência tornou-se uma parte importante da estratégia do clube para a próxima época de andebol de 2025. Os especialistas acreditam que a equipa se tornará um dos principais candidatos ao título, graças ao sucesso de mercado.

Jogador de andebol Juan Carlos Garcia: transferência para o Veszprém

A transferência de Juan Carlos Garcia para o Veszprém foi uma das mais faladas da temporada. O clube húngaro demonstrou ambição ao contratar um dos melhores jogadores da era moderna. Garcia, que anteriormente representou a seleção espanhola, traz uma experiência e capacidades impressionantes de gestão de jogo para a equipa de Veszprém.

Razões para escolher Veszprém

Juan Carlos, conhecido pela sua versatilidade e capacidade de adaptação a diferentes sistemas táticos, escolheu Veszprém pelas suas sólidas infraestruturas e pela possibilidade de competir ao mais alto nível. O principal objetivo do atleta é participar na final da Liga dos Campeões.

Impacto no jogo de equipa

A chegada de Garcia transformou o potencial de ataque do Veszprém. Tornou-se o principal criador de combinações, demonstrando excelentes passes e remates de longa distância. As novas táticas desenvolvidas em torno de Garcia permitem ao clube defrontar os adversários de forma mais eficaz nas competições europeias.

Detalhes do contrato

O contrato, no valor de 6 milhões de euros, inclui bónus por resultados na Liga dos Campeões e no campeonato nacional. A atratividade financeira do acordo destacou a disponibilidade de Veszprém para investir recursos em grandes players.

Olhando para o futuro, Garcia tornar-se-á o ponto central da estratégia de longo prazo da equipa. O seu profissionalismo e competências de liderança garantem estabilidade em cargos-chave. Nas próximas temporadas, o Veszprém espera melhorar os seus resultados graças à participação do novo jogador.

Principais tendências para a janela de transferências de 2025

As transferências de jogadores de andebol em 2025 realçaram o aumento da competição entre clubes, uma mudança na estratégia de recrutamento das equipas e um maior investimento financeiro nos jogadores.

Principais alterações:

  1. Aumento da concorrência. As equipas reforçaram as suas escalações, tornando a luta pelo título mais renhida.
  2. Crescente interesse público. Os adeptos acompanham ativamente as mudanças nas equipas e os seus resultados em campo.
  3. Investimentos financeiros. O custo total das transições atingiu os 120 milhões de euros, um aumento de 20% face a 2024.

Estatísticas e factos:

  1. Número de transferências: Houve 220 transferências entre clubes durante a época, das quais 70 foram para as principais ligas europeias.
  2. Transferência mais cara: Gonzalo Vargas para o PSG Handball por 6,5 milhões de euros.
  3. A idade média dos jogadores é de 26 anos, o que reflete o foco nos jovens.
  4. Mais contratados: THW Kiel – 7 novos jogadores.

Conclusão

Jogador de andebol Juan Carlos Garcia: transferência para o VeszprémAs transferências de andebol em 2025 tornaram-se algumas das mais significativas da última década. Estes movimentos destacaram a crescente popularidade e competitividade do desporto. As aquisições de Gonzalo Vargas e Lucas Perez e o regresso de Nils Jensen criaram um novo equilíbrio de poder nas principais ligas.

O Campeonato da Europa de Andebol é um dos torneios mais importantes, que reúne todos os anos milhões de adeptos, os melhores jogadores e seleções nacionais de todo o continente. A sua criação não foi apenas mais um passo no desenvolvimento deste desporto, mas um acontecimento histórico que lançou as bases para a divulgação do andebol na Europa. O torneio combina espírito competitivo, profundidade tática e herança cultural. Cada partida é um confronto emocionante, capaz de captar a atenção dos espectadores do início ao fim.

História da fundação do Campeonato da Europa de Andebol

A história começa em 1991, quando a Federação Europeia de Andebol (EHF) decidiu criar o seu próprio torneio que destacasse a excelência desportiva das melhores equipas nacionais. A primeira final da competição masculina foi realizada em Portugal em 1994. O torneio de estreia contou com a participação de 12 equipas e a equipa russa saiu vitoriosa. Foi o início de uma nova era, em que o andebol conquistou o coração de milhões de pessoas.

Estágios iniciais de desenvolvimento

Em 1996, realizou-se o primeiro campeonato feminino na Dinamarca. A seleção nacional deste país demonstrou de imediato o mais alto nível de preparação, conquistando o título de campeão. Desde o início, o formato do torneio incluiu uma qualificação rigorosa, para que os melhores dos melhores se pudessem encontrar na fase final.

Com que frequência se realizam os Campeonatos Europeus de Andebol?

Desde o início da sua história, o Campeonato Europeu de Andebol é realizado de dois em dois anos. Esta programação regular mantém o público interessado e garante que cada equipa tem tempo suficiente para se preparar. O ciclo claro de eventos sublinha a importância do torneio e o seu lugar no calendário desportivo internacional.

Fases de Implementação

O evento inclui várias fases, cada uma delas estritamente regulamentada:

  1. Qualificação: Equipas de diferentes países competem pelo direito de acesso à fase final.
  2. Fase de grupos: 24 equipas são divididas em grupos, e as equipas mais fortes avançam para a fase seguinte.
  3. Playoffs: fases que incluem quartos de final, meias-finais e final.

O próximo torneio terá lugar em 2024, na Alemanha, onde milhares de adeptos se voltarão a reunir nas bancadas.

Cidade anfitriã

A escolha dos países e cidades que irão receber o torneio baseia-se nas suas infraestruturas, importância histórica e conveniência para os espectadores. A Alemanha já recebeu o campeonato por três vezes e em 2024 os organizadores prometem elevar ainda mais o nível.

As melhores equipas da história do Campeonato da Europa de Andebol

História da fundação do Campeonato da Europa de AndebolDesde a sua criação, o Campeonato da Europa de Andebol tornou-se um palco de desafios entre as melhores seleções nacionais. Jogos lendários, jogadores e treinadores extraordinários criaram uma história única que inspira as novas gerações.

Ranking das melhores equipas:

  1. França – 3 títulos de campeão. A equipa é famosa pelas suas táticas e jogadores excecionais, como Nikola Karabatic.
  2. Espanha – 2 vitórias, mais finais.
  3. Dinamarca – Uma combinação de força e velocidade levou ao sucesso, incluindo duas vitórias em 2008 e 2012.

Correspondências significativas:

  1. Final de 2010: A França venceu a Croácia por 25-21, consolidando o seu estatuto de favorita.
  2. Jogo de 2016: Noruega-Hungria, recorde de golos marcados (39:37).

Regras para a realização do Campeonato da Europa de Andebol

As regras do torneio estabelecem regras claras que garantem a igualdade de condições para todos os participantes. A fase final é disputada no formato de todos contra todos, o que garante um mínimo de três jogos para cada equipa.

Regras básicas do torneio:

  1. Duração das partidas. Cada partida é constituída por dois períodos de 30 minutos cada. Há um intervalo de 10 minutos entre os dois períodos para permitir que os atletas recuperem.
  2. Composição da equipa. Cada equipa pode inscrever até 16 jogadores, incluindo dois guarda-redes. Em qualquer momento há sete jogadores em campo: seis jogadores de campo e um guarda-redes.
  3. Requisitos de equipamento. As equipas devem usar equipamentos desportivos aprovados que estejam em conformidade com as normas da Federação Europeia de Andebol.
  4. Utilizando replays de vídeo. As imagens de vídeo são utilizadas para analisar momentos controversos. Esta tecnologia ajuda a minimizar o número de erros cometidos pelos juízes, garantindo a imparcialidade e a transparência dos resultados.
  5. Sanções. Os jogadores podem receber avisos, suspensões de dois minutos ou suspensões por quebrar as regras, o que acrescenta um elemento de disciplina e profundidade tática.

Inovações tecnológicas

As tecnologias modernas tornaram-se parte integrante do torneio, aumentando o espetáculo e a precisão da arbitragem.

  1. Sistema de reprodução de vídeo. Os árbitros têm a oportunidade de rever incidentes importantes em tempo real, o que é especialmente importante quando se registam golos ou se investigam violações.
  2. Protocolos de correspondência eletrónica. Todos os dados da partida, incluindo estatísticas de jogadores e equipas, são registados em sistemas eletrónicos. Desta forma, treinadores, comunicação social e adeptos podem analisar os resultados com mais facilidade.
  3. Ferramentas de monitorização do desempenho do jogador. Dispositivos especiais permitem recolher dados sobre a velocidade, distância e eficácia das ações de cada jogador. Isto fornece aos formadores ferramentas adicionais para o planeamento estratégico.

Vencedores e recordes do Campeonato da Europa de Andebol

Cada torneio do Campeonato Europeu de Andebol abre um novo capítulo na história deste desporto, repleto de registos e resultados únicos. Os vencedores não só recebem troféus, como também se tornam um exemplo para os jovens atletas, demonstrando o mais alto nível de treino, habilidade tática e resistência física.

Vencedores dos últimos anos:

  1. A seleção espanhola confirmou a sua reputação como uma das mais fortes do mundo, superando de forma brilhante todas as etapas do torneio e vencendo a Croácia na final por um resultado de 22-20. Um triunfo que repetiu o sucesso de 2018, consolidando a Espanha como um dos líderes do andebol europeu.
  2. A equipa sueca voltou ao topo depois de duas décadas. Na partida final, que decorreu na Hungria, a equipa derrotou a Espanha pelo resultado de 27:26. O golo decisivo foi marcado nos últimos segundos, tornando-se um símbolo de perseverança e espírito de equipa.

Registo do torneio:

  1. O maior número de títulos. A França detém o recorde com 3 vitórias. Estes sucessos foram possíveis graças à estratégia da equipa e aos seus jogadores excecionais, incluindo Nikola Karabatic.
  2. O jogador mais produtivo. Kiril Lazarov, da Macedónia do Norte, continua a ser o jogador com mais golos marcados num só torneio. Em 2012, estabeleceu um recorde ao marcar 92 golos, um recorde que permanece inigualável até hoje.
  3. Recorde de público. A final de 2020 atraiu mais de 20.000 espectadores à Tele2 Arena, em Estocolmo, um recorde para o torneio.

Conclusão

Regras para a realização do Campeonato da Europa de AndebolCada torneio do Campeonato Europeu de Andebol cria não só história desportiva, mas também cultural. Os vencedores tornam-se ícones, os recordes inspiram novos jogadores e os fãs tornam o evento único. O torneio continua a ser um dos eventos mais prestigiados para demonstrar espírito de equipa, habilidade e espírito desportivo, fortalecendo o amor pelo andebol em todo o mundo.

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Bolas de mão paixão: emocionantes momentos em campo

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Durante a copa do mundo no andebol campo houve um incidente inesperado, que tem atraído a atenção de fãs e se tornou tema de muitas discussões. Este caso demonstrou a imprevisibilidade e drama de um evento esportivo.

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