Мир гандбола

С мячом для гандбола не шутят. Стоит промахнуться с выбором — и тренировка превратится в фарс. Снаряд скачет как попало, летит мимо цели, выбивает пальцы и не держится в руке. Чтобы избежать таких «трюков», важно заранее понять, как выбрать гандбольный мяч. Ниже — пошаговый алгоритм без витринного блеска и рекламных клише. Только конкретика и здравый смысл.

Один список — все параметры

В процессе выбора инвентаря для гандбола важно учитывать сразу несколько критериев.

Что проверять при выборе гандбольного мяча, чтобы не ошибиться:

1. Размер — соответствует ли он возрасту и категории игрока (см. классификацию IHF).
   
2. Вес — стандартный диапазон по официальным таблицам.
   
3. Материал — натуральная кожа или синтетика в зависимости от условий игры.
   
4. Поверхность — наличие микротекстуры для хвата без смолы.
   
5. Уровень игрока — новичок, любитель или профессионал.
   
6. Назначение — тренировка, соревнование, детская секция.
   
7. Производитель — соответствие стандартам IHF, наличие маркировки.
   

Этот чек-лист позволяет быстро определить, как выбрать гандбольный мяч без лишних попыток и ошибок.

Размер — не прихоть, а наука

Пара миллиметров — решают. Производители делят инвентарь для гандбола по официальным габаритам, утвержденным IHF. Каждый тип соответствует строго определенной возрастной и половой категории.
Гандбольный мяч по размеру классифицируется по следующей системе:

1. Размер 1 (обхват 50–52 см, вес 290–330 г) — для детей 8–12 лет.
   
2. Размер 2 (обхват 54–56 см, вес 325–375 г) — для девушек 14+, юношей 12–16.
   
3. Размер 3 (обхват 58–60 см, вес 425–475 г) — стандарт для мужчин с 16 лет и старше.
   

Неверный диаметр сбивает технику и замедляет прогресс. Слишком крупный снаряд часто становится причиной травм запястий у юных спортсменов. Об этом регулярно сообщают тренера. Поэтому, если вы хотите понять, как выбрать гандбольный мяч, начните с главного. Правильно определите размер в зависимости от возраста и физической подготовки игрока.

Возраст игрока — ключ к балансу

Нельзя ставить новичка с инвентарь профессионального уровня. Вес, отскок, хват — все играет против. Гандбольный мяч по возрасту выбирает исходя из уровня формирования мускулатуры и моторики. У детей до 10 лет еще не сформировались кисти, поэтому профессиональные модели вызывают быструю усталость и теряют эффективность на тренировках. Для этой категории предпочтение отдают более мягким и легким снарядом с неагрессивной фактурой.

Юноши 12–15 лет успешно осваивают второй размер. При регулярной тренировке он способствует формированию верной техники паса и броска. С 16 лет переход к третьему размеру необходим для адаптации к соревновательной нагрузке взрослого уровня.

Как выбрать гандбольный мяч для новичка — важно учитывать не только возраст, но и мышечную подготовку. Подростку, впервые вышедшему на паркет, подойдет облегченная тренировочная модель, а не официальный снаряд для чемпионатов.

Материал и его значение

Мяч — не просто снаряд. Это продолжение руки, инструмент точности и чувства темпа. От материала зависит хват, поведение в полете, степень отскока и износ.

Кожаный мяч — классика. Использует натуральную кожу, обеспечивает идеальный захват, особенно при использовании специальной смолы. Он подходит для профессиональных матчей и турниров. Но быстро теряет форму при интенсивной игре без ухода.

Синтетический мяч — оптимален для зала, улицы, и тренировок без смолы. Не боится влаги, дольше держит форму, требует минимального обслуживания. Вариант на каждый день, особенно для массовых занятий и школ.

Профессиональные клубы часто закупают оба варианта: один — для матчей, другой — для рутинной подготовки. Поэтому выбор зависит от целей: соревнование, тренировка, уличная игра или зал.

Поверхность: хват без смолы

Производители обрабатывают внешнее покрытие разными способами: шершавыми полиуретановыми вставками, прорезиненными элементами, микротекстурой. Для новичков предпочтительнее модели с нескользящей поверхностью без необходимости использовать смолу. Тренеры рекомендуют эти варианты для начального этапа, чтобы развивать хват без вспомогательных средств. Секции и школы запрещают клей — и это делает выбор особенно важным.

Под тренировку — отдельный подход

Тренировочные модели создают из прочной синтетики или резины с усиленными швами. Вес — ближе к верхней границе, чтобы развивать силу. Поверхность — снижает скольжение.

Интенсивная тренировка требует износостойкого материала, сохраняющего форму после сотен бросков. Слабый снаряд снижает эффективность почти на четверть, что подтверждают европейские тренеры.

Для бросков — одна модель. Для улицы — другая. Высокий отскок мешает технике, слабый — динамике.
Как выбрать гандбольный мяч для тренировок — учитывать покрытие, формат занятий и уровень игрока.

Взрослый или ребенок: что меняется

Возраст влияет на силу броска и амплитуду движений. Ребенок не справится со взрослым снарядом — теряет точность.

Размер кисти, выносливость — все растет с годами. Переход к большому размеру раньше времени сбивает технику.

Взрослый гандболист не добьется нужной динамики с уменьшенной моделью — теряется тайминг.
Как выбрать инвентарь для гандбола — учитывать физические особенности возраста, а не ориентироваться на внешний вид.

Новичок не равен неопытности

Мнение, что гандбольные мячи для начинающих — это игрушки, — ошибочно. Начальные модели известных брендов проходят полную сертификацию. Отличие — в мягкости, меньшем отскоке и повышенной безопасности.

Как выбрать гандбольный мяч для новичка — нужно понять, какие навыки нужно развивать. Им подойдут облегченные модели с уверенным хватом, снижающие нагрузку на суставы.

Серия Select Kids создана для детей 8–12 лет, Kempa Tiro часто используют в тренировках без смолы.

Гандбол требует точности — снаряд обеспечивает результат

Гандбол — это скорость, контроль и меткость. Неверная модель — и вся динамика рушится. Команды подбирают инвентарь под стиль игры. Минимальный отскок — для контроля, высокий — для скоростных атак.

Гандбольный мяч по возрасту подбирается тренерами секций с учетом роста, веса, уровня страха и опыта. Взрослым любителям подходят синтетические универсальные модели. От правильного выбора зависит техника, безопасность и развитие.

Как выбрать гандбольный мяч: главное

Гандбольный инвентарь — не аксессуар, а точный спортивный инструмент. Ошибки в выборе провоцируют травмы, сбивают технику, тормозят развитие. Как выбрать гандбольный мяч — опираться на параметры: возраст, размер, уровень, материал и назначение. Только точное соответствие обеспечит результат. Грамотный выбор повышает эффективность, снижает риски и помогает раскрыть потенциал. Снаряд, подобранный правильно, становится продолжением руки, а не помехой.

Гандбол — быстрый и контактный вид спорта. Он требует выносливости и мгновенного принятия решений. Из-за интенсивных нагрузок износ организма происходит быстрее. Но есть титулованные гандболисты, которые продолжают выступать на топовом уровне, несмотря на возраст. Их упорство, профессионализм и стремление к победам делают их живыми легендами. Их карьеры стали примером для молодого поколения. Среди самых титулованных гандболистов — игроки, сумевшие адаптироваться к изменениям в игре и сохранить лидерские позиции.

Современный спорт не прощает ошибок. Высокие скорости, плотный игровой график, серьезные нагрузки — все это заставляет профессионалов тщательно следить за собой и совершенствоваться. Гандболисты из этого списка — примеры спортивного долголетия, стратегии и грамотного подхода в карьере.

ТОП-10 действующих титулованных гандболистов

В современном гандболе есть игроки, которые демонстрируют высокий уровень мастерства и добиваются выдающихся результатов. Эти спортсмены оставили яркий след в истории спорта и продолжают завоевывать новые трофеи. Рассмотрим подробнее:

Никола Карабатич: легенда, которой нет равных

Гандбол невозможно представить без этого имени. Один из самых титулованных гандболистов в истории. Его достижения поражают даже самых искушенных болельщиков. Олимпийский чемпион, многократный победитель мировых и европейских первенств. Он остается лидером на площадке даже после 20 лет профессиональной карьеры.

Французский разыгрывающий известен своей техникой, бросками и феноменальной работоспособностью. В 40 лет он продолжает выступать за ПСЖ и остается ключевой фигурой клуба. Его секрет — физическая подготовка, отточенная тактика игры и стремление к совершенству.

Седрик Сорендо: стена, которую не пробить

Французский вратарь — гандболист, который долгие годы защищал ворота национальной сборной. Его реакция, уверенность и способность анализировать ситуацию на площадке позволили завоевать множество трофеев.

Обладатель титулов чемпиона мира и Европы, победитель множества клубных турниров. Он по-прежнему остается одним из лучших вратарей. Вратарское искусство требует мгновенной реакции, психологической устойчивости и тактического мышления. Титулованные гандболисты, такие как Сорендо, доказывают, что возраст здесь не является ограничением.

Ахмед Эльахмар: не стареющий египетский мастер

Символ египетского гандбола, многократный чемпион Африки, лидер национальной сборной — Ахмед Эльахмар. Главная фигура африканского гандбола. Его мастерство, техника и харизма сделали незаменимым игроком. Он продолжает приносить победы своему клубу и национальной команде.

В 39 лет он сохраняет невероятную форму, демонстрируя высочайший уровень игры. Для титулованных гандболистов важна не только физическая подготовка, но и игровая мудрость. Эльахмар — отличный пример того, как опыт может компенсировать возрастные изменения.

Виран Моррос: испанский гроссмейстер защиты

Этот испанский защитник славится жесткой, но чистой игрой. Его умение нейтрализовать атакующих соперников и контролировать темп матча делает его незаменимой фигурой. В его активе — победы на чемпионатах мира и Европы и годы успешной карьеры в ведущих клубах. Отличная физическая подготовка, стратегическое мышление и огромный опыт позволяют сохранять место в составе даже в зрелом возрасте.

Гонсало Перес де Варгас: каталанский феномен

Каталанский вратарь — лидер обороны «Барселоны» и национальной сборной Испании. Его игра поражает точностью и быстротой реакции. Вратарские рефлексы, способность предугадывать удары, а невероятная концентрация делают его надежной опорой команды. Несколько раз он признавался лучшим вратарем Европы. Его вклад в победы клуба сложно переоценить.

Люк Абало: король французского фланга

Французский крайний нападающий известен своей феноменальной скоростью и точностью бросков. Он неоднократно помогал своей сборной завоевывать титулы, в том числе олимпийское золото. Абало мастерски выполняет быстрые прорывы, а его реакции позволяют создавать опасные моменты в любой ситуации. Несмотря на возраст, он по-прежнему остается в числе элиты мирового гандбола.

Рияд Чебур: североафриканский тактик

Алжирский разыгрывающий известен своей тактической грамотностью и универсальностью. Он может как отдать точную передачу, так и самостоятельно завершить атаку. Его опыт и игровая дисциплина позволяют оставаться важной фигурой в своем клубе и национальной сборной. С возрастом он не теряет формы, продолжая доминировать в ключевых матчах.

Вильям Аккамбре: мозг гандбольной атаки

Французский разыгрывающий — один из самых умных плеймейкеров в современном гандболе. Умение находить нестандартные решения, видеть игру наперед и точность передач, делают его незаменимым элементом любой команды. На его счету титулы чемпиона мира и Европы. А его игровое мышление продолжает вдохновлять молодых игроков.

Миккель Хансен: легенда датского гандбола

Датский левый полусредний — живая легенда мирового гандбола. Трижды становился лучшим игроком мира, многократный чемпион Европы и мира. Его бросок обладает невероятной силой. Тактическое видение площадки делает его главным оружием сборной Дании. В 36 лет он остается ведущим игроком команды, что говорит о его выдающемся профессионализме.

Златко Хорват: балканский скоростной таран

Хорватский правый крайний — игрок, обладающий исключительной скоростью и реакцией. Его стиль игры базируется на резких рывках и точных бросках. Несмотря на возраст, он продолжает демонстрировать высокий уровень и остается важной частью клуба и сборной.

Эти титулованные гандболисты продолжают доминировать на площадке, несмотря на возраст и жесткую конкуренцию. Их опыт, техника и тактическое мастерство делают их ключевыми фигурами в мировом гандболе, вдохновляя новое поколение игроков.

Заключение

Титулованные гандболисты не просто продолжают карьеру — они формируют современный гандбол. Задают новые стандарты мастерства и выносливости. Их секрет — дисциплина, опыт и неугасающая мотивация. Рейтинг гандболистов постоянно меняется, но эти имена останутся в истории. Молодые игроки берут с них пример, тренеры анализируют их игру, а болельщики — восхищаются талантом. Гандболисты продолжают доказывать, что возраст — лишь цифра, когда речь идет о настоящих чемпионах.

Легенды гандбола — кто они? Имена, вписанные в историю золотыми буквами, спортсмены, чье мастерство и харизма вдохновляют миллионы. Великие гандболисты становятся символами своих эпох, диктуя новые правила игры. Статистика, техника, лидерские качества — каждый фактор играет решающую роль. Одни блистали в клубах, другие привели национальные сборные к мировому триумфу. Так кто же оставил самый глубокий след в истории гандбола?

Оценить, кто лучший гандболист, можно по разным критериям: личным наградам, влиянии на игру, победах в крупнейших турнирах. Среди претендентов — легендарные игроки, завоевавшие титулы, установившие рекорды, изменившие саму философию игры. Разберемся, какие критерии определяют величайшего игрока и кто входит в топ гандболистов всех времен.

Главные критерии оценки лучшего гандболиста 

Гандболисты, завоевавшие титулы чемпионов мира, олимпийских игр, Европы и клубных турниров, составляют элиту этого вида спорта. Их заслуги не ограничиваются личными наградами — они оказывают влияние на весь мир гандбола, устанавливая новые рекорды и поднимая планку игры на небывалую высоту.

Вот ключевые факторы, определяющие величие спортсмена:

1. Золото Олимпийских игр — высшая точка карьеры любого гандболиста. Только лучшие спортсмены получают шанс выступить на Олимпиаде. А победа в финале становится подтверждением их выдающегося уровня. Например, Никола Карабатич и его участие в трех Олимпиадах — живой пример доминирования на мировом уровне.
2. Чемпионаты мира и Европы — титулы, которые определяют стабильность игрока и его влияние на международную арену. Победы в этих турнирах говорят о высокой конкурентоспособности спортсмена на протяжении длительного времени. Легендарные игроки, такие как Ивано Балич, не раз доказывали свою уникальность в матчах против сильнейших команд планеты.
3. Клубные турниры — Лига чемпионов EHF, национальные первенства, Кубок Кубков EHF — именно здесь проявляются истинные мастера тактики и техники. Легенды клубного уровня не всегда становятся лучшими в мире, но их вклад в развитие спорта невозможно отрицать.

Статистика и эффективность

Стабильность в игре — ключевой показатель мастерства. Лучшие игроки отличаются высокой результативностью, умением отдавать передачи, защищаться и вести игру. Основные параметры, по которым оценивают величайших:

1. Общее количество голов за карьеру — рекордсмены мирового гандбола забивают сотни, а иногда и тысячи мячей, создавая историю. Кирилл Лазаров, является лучшим снайпером чемпионатов мира. Он удерживал этот рекорд более десяти лет.
2. Процент реализации бросков — показатель точности и эффективности. Даже самые талантливые игроки теряют мяч, но великие — превращают каждый момент в забитый гол.
3. Ассисты и оборонительные действия — великие гандболисты не только забивают, но и создают моменты для партнеров. Ивано Балич известен своим потрясающим видением площадки, позволяющим создавать моменты даже из самых сложных ситуаций.

Влияние на тактику и развитие гандбола

Величайшие игроки не просто выигрывают матчи — они меняют саму игру. Влияние на тактику, новый подход к позиционному нападению, совершенствование защиты — именно такие нововведения делают гандболистов по-настоящему великими.

• индивидуальный стиль игры — игроки, обладающие уникальной техникой, часто задают тренды в мировом гандболе. Микель Хансен известен своим неподражаемым стилем бросков, которые копируют молодые игроки по всему миру;
• лидерские качества — легендарные спортсмены вдохновляют партнеров, ведут команду к победам и становятся настоящими капитанами на площадке. Никола Карабатич — яркий пример лидера, который мотивирует команду и удерживает высокий уровень игры даже в самых сложных ситуациях;
• изменение игровой философии — редкие гандболисты способны повлиять на эволюцию тактики. Вратари вводят новые стратегии, благодаря которым команды выигрывают важнейшие турниры. Тьерри Омейер не раз доказывал, что вратарь может быть ключевой фигурой, определяющей исход матчей.

Рейтинг лучших гандболистов 

Список лучших гандболистов основан на их достижениях, вкладе в развитие спорта и влиянии на игру. Эти легенды оставили неизгладимый след в истории гандбола.

Топ-5 лучших игроков всех времен:

1. Никола Карабатич — трижды признан лучшим игроком мира, дважды олимпийский чемпион, четырежды чемпион мира. Один из самых универсальных гандболистов, способен доминировать в атаке и защите.
2. Микель Хансен — один из самых результативных бомбардиров в истории, лидер сборной Дании, обладатель трех титулов «Лучший игрок мира». Известен уникальной техникой броска и точностью на завершающей стадии атаки.
3. Ивано Балич — непревзойденный плеймейкер, дважды лучший гандболист мира, лидер сборной Хорватии. Отличался нестандартным стилем игры, отличной техникой и способностью читать игру на несколько шагов вперед.
4. Кирилл Лазаров — абсолютный рекордсмен по количеству голов на чемпионатах мира, лидер сборной Македонии, один из самых результативных игроков в истории гандбола.
5. Тьерри Омейер — один из величайших вратарей в истории гандбола. Пятикратный чемпион мира, двукратный олимпийский чемпион, многократный победитель Лиги чемпионов. Отличался феноменальной реакцией и способностью останавливать самые сложные броски.

Каждый из этих спортсменов доказал свое превосходство на мировом уровне. Выиграв огромное количество титулов и изменив саму игру.

Олимпийские чемпионы гандбола 

Гандбол на Олимпийских играх — это пик карьеры для любого профессионального спортсмена. Только избранные получают возможность бороться за золото на мировой арене. История знает команды, которые доминировали на протяжении десятилетий, оставив неизгладимый след в мировом спорте:

1. Франция — признанная доминирующая сила в XXI веке. Победы на Олимпиадах в 2008, 2012 и 2021 годах закрепили их статус ведущей гандбольной нации. Карабатич и Омейер стали символами успеха французской сборной.
2. Дания — триумфаторы Олимпийских игр 2016 года. Благодаря выдающейся игре Микеля Хансена сборная Дании продемонстрировала беспрецедентную силу, завоевав первое олимпийское золото.
3. Германия — чемпионы 2004 года, известные своей тактической дисциплиной и физической мощью. Команда сумела преодолеть всех соперников, доказав свое превосходство на мировой арене.

Эти сборные добивались успеха на Олимпийских играх и привнесли в гандбол инновационные тактики, которые повлияли на развитие игры в дальнейшем. В их составах играли самые титулованные гандболисты, внесшие огромный вклад в развитие мирового гандбола.

Заключение 

Решить, кто лучший гандболист — непросто. Одни блистали в атаке, другие доминировали в защите, третьи меняли сам стиль игры. История знает десятки выдающихся спортсменов, но звание великих заслуживают единицы.

Каждый болельщик сам выбирает своего фаворита, но в одном можно быть уверенным: гандбол продолжит рождать новых легенд, а поиски лучшего из лучших никогда не прекратятся.

Чем гандбол отличается от волейбола? Оба вида спорта обладают высокой динамикой, но требуют разных подходов. Гандбол — это скорость, контакт и постоянное движение. Волейбол — тактическая точность, реакция и выверенные комбинации. Каждый из видов спорта имеет особенности. У них есть как общие черты, так и существенные различия в технике, истории развития и популярности. Анализ ключевых аспектов поможет определить, что лучше соответствует вашим предпочтениям.

История гандбола и волейбола

Гандбол начал формироваться в конце XIX века в Германии и Дании. Дебютные официальные чемпионаты прошли в 1920-х годах, когда спорт приобрел современную форму. Гандбол долгое время развивался как европейская дисциплина, но к середине XX века приобрел широкую известность в Азии и Южной Америке. Стал частью Олимпийских игр в 1936 году, но в привычном зальном формате появился только в 1972.

Волейбол был придуман в 1895 году в США преподавателем Вильямом Морганом. Целью было создание командной игры, менее контактной, чем баскетбол. Изначально игра предназначалась для корпоративных работников, но вскоре распространилась во всем мире. К 1947 году создана Международная федерация волейбола (FIVB), а в 1964 спорт дебютировал на Олимпиаде.

Эволюция данных видов спорта подтверждает их развитие в разных контекстах: гандбол ориентирован на физический контакт и стратегию нападения, а волейбол — на точность и взаимодействие команды.

Гандбол и волейбол: правила, определяющие игру

Чем гандбол отличается от волейбола? Основные различия кроются в правилах и формате игры.

Гандбол — контактный спорт, в котором игроки могут удерживать мяч, перемещаться с ним по площадке, делать передачи и атаковать ворота соперника.

Основные правила:

1. Держать мяч в руках не более трех секунд.
2. Движение не более трех шагов без ведения мяча.
3. Пас, ведение и броски выполняются руками, а мяч весит около 450—500 граммов.
4. Каждая команда состоит из 7 игроков, включая вратаря.
5. Вратарь может использовать любые части тела для защиты ворот.
6. Физический контакт, но нарушения (удержание соперника, толчки) наказываются штрафами.

Волейбол — бесконтактная игра, где мяч всегда находится в воздухе, а основное взаимодействие происходит через сетку.

Основные правила:

1. Игроки могут касаться мяча только ладонями, пальцами или предплечьями, но держать его запрещено.
2. Каждая команда может коснуться мяча не более трех раз, прежде чем отправить его на сторону соперника.
3. В команде 6 игроков, замены возможны в любой момент.
4. Контакт с сеткой запрещен, нарушение правила приводит к потере очка.
5. Розыгрыш продолжается до момента, пока мяч не коснется пола или не выйдет за границы площадки.

Главное различие заключается в механике игры: гандболисты активно используют физическую борьбу, силовые приемы и броски. Волейболисты полагаются на реакцию, координацию и командную игру без физического контакта.

Разница в технике игры

Гандболисты должны обладать мощной физической подготовкой, уметь резко менять направление, атаковать и защищаться. Движение по площадке строится на взрывных рывках, быстрой передаче мяча и бросках с разных дистанций. Большое значение имеет тактика игры, включая комбинации и индивидуальные проходы.

Волейболисты ориентированы на прыжковую технику и точность движений. Игроки проводят много времени в стойке, постоянно анализируя траекторию мяча. Передачи, подачи и атаки требуют слаженности всей команды, а блоки и защиты против соперника требуют мгновенной реакции.

Основная разница: в гандболе ключевой элемент — броски и защита, в волейболе — атака и блок.

Насколько популярны эти виды спорта в мире

Популярность гандбола высока в Европе — Германии, Франции, Испании, Дании. Там вид спорта занимает ведущие позиции. Развитая клубная система и национальные турниры делают гандбол массовым.

Волейбол популярен не только в Европе, но и в Южной Америке, Азии и России. Чемпионаты мира, Олимпийские игры и множество профессиональных лиг подтверждают его востребованность.

Популярность зависит от региона: гандбол доминирует в Европе, а волейбол — во всем мире.

Основные сходства и различия

Несмотря на значительные различия, у этих видов спорта есть сходства:

• командная структура: оба требуют слаженной работы и взаимодействия;
• динамичность: игроки постоянно двигаются, стремительно атакуют и активно защищаются, создавая напряженную и динамичную игру;
• тактическое планирование: стратегии разрабатываются под стиль команды и противников.

Однако ключевые различия между играми значительны, они проявляются в различных аспектах:

• игровая площадка: в гандболе используется зальный формат с размерами 40×20 м, в волейболе – площадка 18×9 м или песчаный корт;
• контакт: в гандболе допустима жесткая физическая борьба, в волейболе взаимодействие игроков с соперником исключено;
• игровая техника: гандболисты бросают и передвигаются с мячом, используя дриблинг, волейболисты выполняют подачи, передачи и удары через сетку;
• оборонительная тактика: в гандболе защитники активно блокируют соперников, в волейболе защита осуществляется за счет расположения и реакции команды.

Заключение

Из статьи вы узнали, чем гандбол отличается от волейбола. Ключевые различия проявляются в правилах, технике и динамике. Гандбол — спорт для тех, кто любит борьбу и интенсивные атаки. Волейбол — для ценителей стратегии, точности и координации. Обе спортивные дисциплины способствуют развитию физических навыков и командного духа. Важно учитывать личные предпочтения при выборе. Попробовать каждый из них — лучший способ определить, какой спорт больше подходит.